당뇨는 과거 중장년층의 질병으로 여겨졌으나, 최근에는 20대 당뇨 증상을 호소하는 젊은 환자들이 급증하고 있습니다. 불규칙한 생활습관, 고당도 식품 섭취, 과도한…
당뇨병은 초기 증상이 미미해서 알아차리기 어렵지만, 조기에 발견하고 관리하면 큰 합병증을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 초기증상에 대해 자세히…
당뇨 관리, 무엇보다 중요한 건 '무엇을 먹느냐'가 아닌 '어떻게 먹느냐'입니다. 당뇨 식사 순서를 바꾸는 것만으로도 혈당 관리를 훨씬 더 효과적으로…